מאמן כושר אישי עם עשור של ליווי ספורטאים ומתאמנים מבוגרים — בליגת נוער, בחדר הכושר ובבית. תוצאות אמיתיות, בלי קיצורי דרך.
התחלתי לאמן ספורטאים לפני יותר מעשר שנים, וההתמקצעות שלי תמיד הוּכרעה לפי שאלה אחת — מה באמת עוזר לשחקן לעלות רמה?
סיימתי תואר ראשון בחינוך גופני והוראה במכללת תל-חי, השלמתי הסמכת מאמן כושר אישי במכון וינגייט, ומאז ליוויתי עשרות שחקנים, שחקניות ומתאמנים. עבדתי לצד המומחים המובילים בענף הביצועים בישראל, ונבניתי בתוך רשת מקצועית רחבה — לא לבד.
מי שמגיע אליי מקבל תוכנית שנבנתה מאפס. אני לא מאמין בתבניות מוכנות. כל שחקן מגיע עם עמדה במגרש, היסטוריה אימונית, סדר יום ויעדים שונים — והתוכנית חייבת להיבנות סביב כל אחד מהם.
תוצאות אמיתיות, מקצועיות ללא פשרות. אם הגעת אליי — מגיע לך לעבוד מול מישהו שלוקח את התהליך שלך ברצינות.
— אלדר בויקו
סטודיו עכשווי לאימוני כוח וביצועים, מסלולי זריזות ופעילות קבוצתית עם נוער ובוגרים.
מתוך אימונים אישיים וקבוצתיים — נוער, בוגרים וספורטאי קבוצות.
